GINÁSTICA LABORAL
A importancia das "Pautas ativas no trabalho".
Pausas breves que são feitas antes ou durante a jornada de trabalho nas quais são realizados diferentes excercícios de alongamento, especialmente voltados para os grupos musculares que exercem maior esforço, como os músculos do pescoço, costas e braços.
PROMOÇÃO DA SAÚDE E MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO
A Ginastica laboral vem sendo utilizada como um método de prevenção e tratamento dos D.O.R.T
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