Benefício   Para a empresa

• Alivia o estress

• Melhora a postura do corpo

• Melhora a saúde;

• Diminui o sedentarismo;

• Diminui as tensões adquiridas no trabalho;

   Benefício   Para a empresa

• Previne lesões;

• Previne doenças causadas por trauma cumulativo;

• Aumenta o desempenho do funcionário;

• Evita doenças do trabalho, como ler e dormir;

   Benefício   Para a empresa

• Diminui os índices de acidentes de trabalho e absenteísmo;

• Estimula o trabalho em equipe;

   Benefício   Para a empresa

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• Melhora na produtividade;

• Previne a fadiga muscular e lesões ocupacionais;

• Aumenta a interação entre funcionários